ブログを書くモチベーションが無い…
というわけでとりあえず近況報告をば。
脳腸相関を気にしつつ、毎朝ヨーグルトBB536・LB81をブレンドして食べ続けてます。
プリンタ CANOPN MP960 (6色インク)が壊れたので CANON PIXUS MG 5630 (4色インク)に買い換えました。
WiMAX(無印)解約 → plala mobile LTE に変更
塩分摂取量を、WHO基準(一日5グラム以内)になるよう努力中。
定期健診で血圧の上が140台→120台に下がってました!
塩分制御とペスクタリアン生活との併用が良いとの説あり。
6月下旬よりV字腹筋始めました。
続けるのが最大目標なので、一日30回1セットのみ。
今の所ウエストまわりに変化なし。