2015年7月9日木曜日

2015年7月8日(木)近況報告

ブログを書くモチベーションが無い…

というわけでとりあえず近況報告をば。

脳腸相関を気にしつつ、毎朝ヨーグルトBB536・LB81をブレンドして食べ続けてます。

プリンタ CANOPN MP960 (6色インク)が壊れたので CANON PIXUS MG 5630 (4色インク)に買い換えました。

WiMAX(無印)解約 → plala mobile LTE に変更

塩分摂取量を、WHO基準(一日5グラム以内)になるよう努力中。
定期健診で血圧の上が140台→120台に下がってました!
塩分制御とペスクタリアン生活との併用が良いとの説あり。

6月下旬よりV字腹筋始めました。
続けるのが最大目標なので、一日30回1セットのみ。
今の所ウエストまわりに変化なし。